Groupon verão: 5 truques para se refrescar!

Leu o título do post e achou que ia encontrar fotos de praia? Bom, não é só indo à praia ou tomando água de coco que você pode se refrescar, há algumas formas que talvez você ainda não conheça, mas que são bem eficazes.

1. Coloque seus perfumes na geladeira!
Parece absurdo, mas além de ajudar a te refrescar, colocar seu perfume na geladeira ainda ajuda a preservar a fragrância. Esse truque serve principalmente para perfumes do tipo Splash (aquele tipo de perfume que tem a fragrância suave ideal para o verão).

2. Faça um coque
Parece muito óbvio que prender o cabelo ajuda a te refrescar, mas você sabe por que? Manter a sua nuca fresca ajuda a regularizar a temperatura do seu corpo todo.

3. Coma pimenta
A capsaicina é uma substância encontrada nas pimentas que aumenta sua temperatura corporal, fazendo com que você sue e dessa forma seu corpo refresque. Por que você acha que os países quentes consomem muito mais pimenta do que os frios? Aproveite as ofertas do Groupon e conheça restaurantes mexicanos ótimos gastando pouco.

4. Abuse da hortelã
O mentol encontrado na hortelã aciona os receptores de frio na pele. Por isso, use e abuse de alimentos e bebidas que contenham hortelã.

5. Beba água gelada
Eu não sei se vocês tem essa mania (eu tenho!) de tomar banho quente no verão porque quando eu saio do chuveiro parece que eu me sinto bem melhor do que quando eu tomo um banho frio. Para quem tem a mesma mania, antes de entrar no chuveiro, beba um copo de água bem gelado, porque isso ajuda a ajustar a temperatura do corpo, inclusive estimulando a função metabólica de refrescar você de dentro pra fora.

Curtiu as dicas? Agora vai lá testar para ver o que funciona melhor com você!